この記事はこんな人にオススメ 何か作業をしているときに、別のやるべき仕事が頭の中に思い浮かんでしまう人 そのせいで集中力が弱まり作業効率が悪い人 この記事のまとめ 別の仕事が頭に思い浮かんでしまうのは人間の本能！ 別の仕事はいつやるかを明確に書…

この記事はこんな人向け 文章をチェックするリストが欲しい人 最近ブログを始めた人 『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』を読んでみた www.amazon.co.jp 自分の文章力向上のために読んでみました。 世の中にある文章術の指南…

自己紹介 関東圏に住む30代の会社員です。 このブログで紹介すること メンズ美容 私は30代の男です。20代と比較して見た目の老いを感じています。くたびれたおっさんにならないよう化粧品や美容サービスを試しています。使ってみた感想を紹介します。 体と心…

バジルとチーズの組み合わせが嫌いでなければ100%好きになるドレッシングを見つけました。 「バジルを前面に出したドレッシングて珍しいな・・・」スーパーでたまたま見つけて試しに買ってみました。 小豆島ドレッシング 朝摘みバジル スイートバジルの香り…

サラダにかける美味いドレッシングを欲している、全世界の人に読んでいただきたいです。 ついに出会うことができました。約30年間生きてた中で、最も美味しいと思えるドレッシングに。 たいめいけん 洋食屋さんの神髄 玉ねぎドレッシング 玉ねぎベースの酸味…

個人もペーパーレスすると楽になる 部屋の断捨離を進めていたらホコリ被った大量の本が出てきました・・・ 今は本は電子書籍で購入しています。でも過去に紙の書籍で購入した本はどうしようか・・・？計50冊以上あり、1冊800円とすると40,000円分の資産。ま…

2019年5月にゴリラクリニックでひげ脱毛初めてから約2年経過しました。途中、仕事が多忙で照射しに行けない期間もあったことから、24か月で計11回照射しています。 結果 約2年間のBefore/Afterはこちら。 Before 2年前 After 2021年5月時点 目に見えて薄くな…

本ブログを始める前からレーザーひげ脱毛に通っており、今回で4回目の照射でした。 照射直前 照射2週間後 鼻下はだいぶ抜けましたご顎の抜け感は少ないです。 次回照射は1月、早く照射したい…

化粧水から摂取すべき水溶性美肌成分、ビタミンC誘導体入りの化粧水を買ってみました。 アサヒ研究所の素肌しずくです。 成分表を確認すると… ありました。 パルチミン酸アスコルビルリン酸3na。 これがビタミンC誘導体らしいです。 他にも、コラーゲンやら…

美しくなるには、スキンケアだけではなく体の内側へのケアも重要です。 どんな栄養をどれだけ取ればいいのか調べてみました。 ①ビタミンA 抗酸化作用があり、肌や粘膜を強く丈夫にする栄養素。野菜の中には「βカロテン」として存在し、人間の体内でビタミンA…

毛穴の開き・角栓が全く改善されないので次の対策を調べていたら「酵素洗顔」なるものを知りました。 酵素はタンパク質や皮脂を分解して溶かす効果があるそうです。 美容系ユーチューバーがオススメしていたファンケルディープクリア洗顔パウダーを買ってみ…

肌が潤う状態とは、 肌が自ら保湿物質をつくり、 肌の表面＝角層に水分を蓄えておける状態 のことを指します。 そしてこの保湿物質には3種類あります。 1.皮脂 2.天然保湿因子 3.角質細胞間脂質 これらのうち、肌の水分保持を担う役割は、 角質細胞間脂質80%…

毛穴対策として、ファンケルクレンジングオイルとととのうミストを使いはじめ1週間。 肌触りのザラつきは少なくなってきましたが、未だ毛穴は目立ったまま、鼻の黒ずみはそのままです。 その証拠に、風呂場で洗顔した後毛穴が開いた状態では角栓がまだまだ埋…

化粧水だけでは十分な保湿はできないことがわかりました。 が、化粧水でこそ肌へ提供できる水溶性の美肌成分もあるようなので紹介します。 1．ビタミンC誘導体抗酸化、美白、毛穴の引き締めなど様々な良い効果を持つスーパー成分です。 クリームより水に配合…

「化粧水＝肌のうるおいのもと」と思っていましたが、調べてみたら実はそうではないと知ったので紹介します。 化粧水の大半は水です。水の中に保湿成分はあまり配合できません。そして水は肌の奥まで入っていきません。 もし水が肌の奥まで入っていくとした…

毛穴ピーリングで角栓をゴシゴシ落としても毛穴の目立ちが全く改善されないので別の対策を探していところ、「ととのうみすと」という商品を発見しました。 毛穴の汚れは力づくでとると逆に毛穴が広がって逆効果らしく、優しく汚れを取らないといけないそうで…

30歳を超えるとおっさんの世界へ一歩踏み入れることになります。今後はどんどんおっさん化が進んでいきます。 かっこいいおっさんになるか、ダサいおっさんになるかは自分次第。 具体的に「こんなおっさんでありたい」と感じる、目指すべき30歳以上の芸能人…

毛穴の黒ずみ対策を少しググったら上位に出てきたファンケルマイルドクレンジング オイル、お試しで500円なので買ってみました。 まず使ってみた結果… さすがに1回では何も変化見えず。継続使用して結果報告します。

歯が黄色くて醜いので美歯目指します。 とりあえずAmazonで人気らしい着色汚れ歯磨き粉を買ってみました。 チューブではなく粉！ 使い続けてどれだけ効果あるのか検証してみます。 尚、今の醜い状態は…… 【以下歯画像&目画像注意】 黄色い… ちなみに人が感じ…

肌記録つけ始めて気付きましたが、鼻横の毛穴が目立ちすぎてつらい。 おっさんは毛穴クレンジングを始めることにする。

先日表参道駅を歩いていたら、ENVIRONという化粧品の大っきい広告を見かけました。 本当にこんな風になれるの…？おっさんでもなれるの…？ ということでスターターセットをネットから買ってみました。 とりあえず使ってみて結果を報告します。 1週間使ってみ…

肌、髪、歯、体力など、30歳を過ぎて衰えを感じていることへの抵抗の記録をつけてみることにしました。 自分自身の闘いの記録です。